欢迎您,来到一起看生活网!

一起看首页|手机版

养生美容亲子-为健康美丽播种!

当前位置:首页 > 美容 > 护肤

怎么护理眼部皮肤?眼部肌肤怎么保养?

时间:2021-10-17 14:37:00 编辑:爱美之人

导读:眼睛是心灵的窗户,看一个人是否有精神除了穿衣打扮之外,最重要的就是眼睛能不能给人精气神的感觉,所以眼部肌肤的好坏也将影响到你的形象,生活中最常见的便 是黑眼圈、眼袋、脂

眼睛是心灵的窗户,看一个人是否有精神除了穿衣打扮之外,最重要的就是眼睛能不能给人精气神的感觉,所以眼部肌肤的好坏也将影响到你的形象,生活中最常见的便 是黑眼圈、眼袋、脂肪粒等问题的困扰,下面将详细为大家介绍眼部皮肤护肤注意事项。

怎么护理眼部皮肤?眼部肌肤怎么保养?

眼部肌肤怎么保养

1注意防晒

紫外线会刺激黑色素分泌,加重眼部黑眼圈。如果本身是色素型黑眼圈,出门前应该认真做好防晒工作,最好要戴上墨镜和遮阳伞防晒。

2合理用眼

长时间用眼容易导致眼疲劳,特别是熬夜玩手机、电脑的人,非常容易长黑眼圈,而且眼睛也会缺氧干涩。建议每隔半小时左右远眺或者闭眼放松。

怎么护理眼部皮肤?眼部肌肤怎么保养?

3少化妆

眼睛周围肌肤细腻娇嫩,经常使用眼影、粉底、眼线等化妆品,里面的成分容易渗入肌肤,加速眼部周围肌肤衰老、松弛,因此,如果不是必要,最好别化妆。

4常敷眼膜

敷眼膜能补水,减少眼角周围的细纹喝干纹,帮助提高眼睛周围肌肤弹性,是眼部护理的好帮手。一般建议一周敷2-3次补水眼膜。

5常按摩护肤

按摩可以促进眼睛周围皮肤的血液循环,给肌肤供给更多的营养物质。按摩的时候可以滴1-2滴玫瑰精油,可以加强去皱、滋润肌肤的效果。

怎么护理眼部皮肤?眼部肌肤怎么保养?

6少吸烟

吸烟的时候,烟雾中的尼古丁、焦油等有害物质,会粘附在眼睛周围肌肤上,影响眼睛周围皮肤的呼吸作用,这样肌肤会更容易衰老,长皱纹。

7眼部按摩帮眼睛纾压

医师解释:眼科主任陈莹山表示,临床上,因眼睛疲劳而按摩,结果造成视网膜剥离、水晶体受损(白内障)的状况不胜枚举,主要是因为并未注意按摩的位置及力道,太用力或直接按压眼球,特别容易造成眼睛受伤。眼球是十分脆弱的,因此不论是用手或现在流行的眼罩型眼睛按摩器,都应注意按摩位置须分部在眼眶四周,按摩的频率与力道亦不可过大。

8眼球操活化眼睛、回复视力

医师解释:时下很受欢迎的「眼球操」,宣称只要把眼睛左右转动几下,看得又远又近,就能活化眼睛、提升视力,甚至改善近视、闪光、白内障与青光眼等问题。

陈莹山医师表示,根据2005年眼科权威期刊《小儿眼科及斜视杂志》一项系统性回顾眼球运动的研究,结果发现许多宣称具有神奇功效的眼球运动,并没有什麽效果,而且有些错误做法如直视太阳、手电筒照射眼睛,或是快速转动眼球等,都会更伤眼,不应随意尝试。

怎么护理眼部皮肤?眼部肌肤怎么保养?

8尽量减少戴眼镜的时间,才能避免度数加深

医师解释:还有一个很常见的说法是:「长时间戴眼镜会让眼睛产生依赖,度数容易飙升。」陈莹山医师表示,配戴经过眼科医师验光及度数合宜的镜片或隐形眼镜,才能避免度数持续加深,反而不戴眼镜却眯着眼看书和看萤幕,更容易造成眼睛疲劳,使近视度数节节高升。不过,若在长时间戴眼镜的状况下度数还是异常增加,应寻求专业医师检查,找出真正的症结,别再错怪眼镜了!

9医师小叮咛

破除没根据的护眼迷思,正确了解养护眼睛的方法,切忌长时间盯着手机萤幕,让眼睛得到休息,平时多吃胡萝卜、深色蔬菜等富含维生素A的食物、补充叶黄素、鱼油等,银发族也能拥有年轻眼力。

标签:

猜你喜欢

你需要更美

网站简介| 网络营销| 法律声明| 友情链接| 联系我们| 意见反馈 Copyright ? 2018 - 2021 All Rights Reserved 一起看生活网版权所有
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。
本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊.