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儿童出现恐慌症状原因是什么怎么处理

时间:2021-10-15 14:58:00 编辑:爱美之人

导读:很多父母都以为孩子出现恐慌的症状,如焦虑、头晕、噁心、胸闷,是因为罹患某些疾病。但事实上,这些症状有可能是心理压力所导致,会造成孩子的情绪和行为问题,所以你可能需要带孩子

很多父母都以为孩子出现恐慌的症状,如焦虑、头晕、噁心、胸闷,是因为罹患某些疾病。但事实上,这些症状有可能是心理压力所导致,会造成孩子的情绪和行为问题,所以你可能需要带孩子前往就医治疗。

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儿童出现恐慌原因

遗传因素造成:有些孩子的恐慌是家族遗传的。如果父母其中之一有抑鬱症、焦虑症或是恐慌,那麽孩子就会有较高的风险有这些问题。
严重压力造成:压力有时候是孩子恐慌的根本原因之一。有时候因为教育压力或是社会环境,孩子可能会感受到压力,这样一来孩子就变成幼年恐慌症的受害者。
因为负面情绪:突如其来的负面情绪,像是失去或缺乏信心的恐惧,有可能会造成孩子性格不平衡,出现焦虑、自杀念头等负面情绪。此外,生活发生重大事件或是压力,也可能导致幼儿恐慌。
某些健康疾病:如果你的孩子有哮喘或是心脏疾病,它们的治疗药物,如类固醇和哮喘吸入器,可能会导致焦虑和惊恐的副作用。
幼儿恐慌症状:恐慌发作常有一些身体和情绪的症状,包括呼吸短促、头晕模糊、害怕死亡和失去控制的恐惧、渴望逃离、噁心发冷、胃部不适、心悸、麻木刺痛、胸部疼痛。

儿童恐慌怎么处理

出现可怕症状:如果孩子有可怕的症状,像是胸痛、心悸、呼吸困难等,你最好立即带他就医,寻求专业医生的治疗和帮助。
严重精神压力:如果恐慌发作已经发生在孩子的生活中,而且他是生活在严重的恐惧或精神压力下,你最好带他去看心理医生。
出现行为问题:当恐慌出现在孩子生活中,孩子出现一些行为或心理问题,如抑郁、自残、睡眠障碍、注意力不集中、学校表现变质等等。
历经可怕事故:当孩子的生活历经过非常可怕的阶段,像是虐待或是灾难性事故等等,你最好带他就医检查及治疗,预防其他问题出现。
可以成功治疗:幸运的是,孩子持续的恐慌是可以被治疗的,像是透过定期的谘询、认知行为治疗,以及瑜珈、冥想、轻微锻炼等放松技巧。

如何预防儿童恐慌

家长要采用讲科学、讲事实、讲道理的教育方法,决不可用关电灯、讲鬼怪故事来吓唬孩子。
儿童亦不应看恐怖的电视电视,尤其对胆小、敏感的孩子,更是如此。
家长应鼓励孩子多参加集体活动,注意丰富儿童的知识,还可以利用游戏方法,让他们逐渐去接近他们害怕的动作,以培养其勇敢精神。
家长并应指导儿童有效地适应各种紧张情境和事件,有意识地增强儿童的应变能力。
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